| :: Ventajas de la Carne Vacuna Argentina para una vida saludable |
Cantidad de proteínas cada 100gs.
de alimentos |
| VACUNO |
|
20.9 g |
| PORCINO |
|
20.2 g |
| CORDERO |
|
20.2 g |
| POLLO |
|
18.1 g |
| SALMÓN |
|
17.1 g |
| 2 HUEVOS |
|
11.3 g |
|
| Necesidades Diarias Cubiertas con 100gs. de Carne |
| PROTEINAS |
|
32% |
| HIERRO |
|
12.6% |
| VITAMINA B2 |
|
11% |
| FÓSFORO |
|
20.1% |
| VITAMINA B12 |
|
54.2% |
|
| Contenido de Vitaminas de complejo B cada 100gs. de carne |
| TIAMINA |
|
0.11 mg |
| RIBOFLAVINA |
|
0.19 mg |
| NIACINA |
|
3.61 mg |
| VITAMINA B6 |
|
0.43 mg |
| VITAMINA B12 |
|
3.25 mg |
|
| - |
| Miligramos de Hierro por cada 100gs. de alimentos |
| VACUNO |
|
2.27 mg |
| PORCINO |
|
1.02 mg |
| CORDERO |
|
1.77 mg |
| POLLO |
|
1.01 mg |
| SALMÓN |
|
0.60 mg |
| 2 HUEVOS |
|
2.50 mg |
|
| Miligramos de Grasa por cada100gs. de alimentos |
| ARREBEEF |
|
6.0 g |
| CERDO MAGRO |
|
6.7 g |
| CORDERO MAGRO |
|
5.3 g |
| POLLO SIN PIEL |
|
3.8 g |
| SALMÓN |
|
8.8 g |
| 2 HUEVOS |
|
11.3 g |
|
| Miligramos de colesterol por cada100gs. de alimentos |
| ARREBEEF |
|
60 mg |
| CERDO MAGRO |
|
65 mg |
| CORDERO MAGRO |
|
65 mg |
| POLLO SIN PIEL |
|
80 mg |
| SALMÓN |
|
56 mg |
| 2 HUEVOS |
|
400 mg |
|
